您的卓越滑行之路

湾区成人轮滑与速滑

适合13岁及以上

您是否一直想学习轮滑，却又害怕摔个大跟头？或者您以前滑过轮滑，现在需要重新找回感觉？又或者您已经掌握了基本的轮滑，但想要学习更高级的技能，例如交叉步压弯以及更高级的刹车方式？

在这门课程中，您将通过学习以下技能实现进阶：单脚滑行、旋转轴心转弯、压步以及更多高级技巧。这门课将把您的滑行技术带入一个全新的境界！

在这门课中，我们在引入一项技能后，会提供更具挑战性的高级训练项目供学员进阶。

目标群体：希望释放工作压力、塑造优美身形、锻炼核心力量的湾区职场人士及专业人才。
核心要点：零基础友好，专注于有氧心肺训练和身体康复，同时严格防范运动损伤。